2 colheres (sopa) de azeite meia cebola picada 2 dentes de alho amassados 300 g de peito de frango em cubos 1 e meia xícaras (chá) de arroz 1 xícara (chá) de cenoura ralada meia xícara (chá) de milho 2 tomates , sem sementes, picados 1 colher (sopa) de sal 2 colheres (sopa) de salsa […]
Massa: meia beterraba 1 xícara (chá) de farinha de trigo meia xícara (chá) de Leite Líquido 2 ovos 1 colher (sopa) de manteiga 1 pitada de sal Recheio: 1 colher (sopa) de óleo meia cebola picada 1 dente de alho amassado 200 g de carne moída 1 pitada de sal 1 tomate sem sementes picado […]
Patê: meia xícara (chá) de ricota esfarelada 2 colheres (sopa) de Requeijão Cremoso Light 1 colher (sopa) de Leite Desnatado 2 colheres (sopa) de Suplemento De Fibras 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta-do-reino Montagem: 1 avocado maduro em fatias 2 fatias de pão de forma integral levemente tostadas 5 tomates-cereja cortados ao meio […]
meia xícara (chá) de castanhas-de-caju sem sal 2 xícaras (chá) da Bebida de Aveia e Cacau Nesfit Integral 1 colher (sopa) de açúcar mascavo meia colher (sopa) de amido de milho Acompanhamento: 1 xícara (chá) de morangos 1 xícara (chá) de uvas-verdes sem sementes 2 bananas-nanicas em rodelas Em um liquidificador, bata as castanhas-de-caju até […]
meio quilo de carne moída (patinho) 1 colher (sopa) de sal 1 pitada de pimenta-do-reino 1 ovo 2 colheres (sopa) de farinha de rosca 100 g de ricota amassada 1 colher (chá) de azeite 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de cebolinha picada 1 pitada de noz-moscada meio maço de espinafre picado 1 colher […]
300 g de alcatra em cubos 300 g de frango em cubos 1 cebola roxa em cubos 1 pimentão verde em cubos 2 sachês de Maggi Natusabor Alho e Cebola Em um recipiente, misture todos os ingredientes. Em palitos para churrasco, espete os cubos de carne, intercalando com o frango, a cebola e o pimentão […]
1 peito de frango (500g), sem pele e sem osso, cortado em pedaços 1 cebola média (100g), cortada em pedaços 2 dentes de alho 6 fatias de pão de fôrma (120g) 1 ovo 1/2 colher (chá) de sal 1/2 colher (chá) de caril (curry) Manteiga (para untar) Para a salada: 2 xícaras de folhas de […]
4 chuchus ao meio 2 colheres (chá) sal meia colher (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 1 cebola picada 300 g de carne moída 1 tomate , sem sementes, picado 2 colheres (sopa) de salsa picada 2 ovos cozidos picados 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado Em uma panela, afervente os chuchus […]
02 dentes de alho picado 01 cebola picada 04 tomates sem pele picados 01 xícara (chá) de óleo 02 cubos de caldo de galinha 01 litro de água 700g de filé de peito de frango Seara 01 folha de louro 01 colher (sopa) de sal 01 pimenta vermelha picada 100g de azeitonas picadas 1/4 xícara […]
5 tomates médios sem a tampa e sem sementes Sal e pimenta-do-reino a gosto 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de cebola picada 1 xícara de frango assado ou cozido, picado 3 colheres (sopa) de manjericão picado 1 xícara de queijo muçarela picado Azeite para regar Folhas de manjericão para decorar Tempere a […]