Meio quilo de batatas cortadas em palitos 1 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) de coentro em pó 2 colheres (chá) de salsa Coloque as batatas em uma tigela e tempere com sal e o coentro em pó . Reserve Aqueça o óleo em uma panela funda, em fogo médio. Frite as batatas até […]
500g de batata 1 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) de Curry 1 colher (chá) de Pimenta-do-Reino Preta Moída Lave e seque bem as batatas. Corte cada batata em 6 partes, formando meias-luas. Em uma panela, coloque as batatas e cubra com água. Cozinhe em fogo médio por 10 minutos ou até ficarem al […]
Meio quilo de batata cortada em palito 1 colher (chá) de sal 2 colheres (chá) de páprica com pimenta calabresa 3 colheres (sopa) de parmesão ralado Coloque as batatas em uma tigela e tempere com o sal e a páprica com pimenta calabresa . Reserve. Aqueça o óleo em uma panela funda, em fogo médio. […]
500g de batata 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá) de flor de sal 1 colher (chá) de Alho Granulado 2 colheres (chá) de Tomilho Prá-aqueça o forno em temperatura média (180°C). Lave e seque as batatas, corte cada uma em 6 partes, formando meias-luas. Coloque-as em uma tigela e tempere com flor de […]
500g de batata 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de Alecrim 1 colher (chá) de raspas de limão siciliano Lave e seque as batatas, corte cada uma em 6 partes, formando meias-luas. Coloque-as em uma tigela e tempere com azeite, sal, Alecrim e raspas de limão. Arrume-as em […]
500 g de peito de frango em cubos suco de 1 limão 500 g de mandioca cozida 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 pimentão vermelho em cubos 1 tomate maduro em cubos meia colher (sopa) de sal meia xícara (chá) de leite de coco 1 colher (sopa) […]
2 colheres (sopa) de azeite meia cebola picada 2 dentes de alho amassados 300 g de peito de frango em cubos 1 e meia xícaras (chá) de arroz 1 xícara (chá) de cenoura ralada meia xícara (chá) de milho 2 tomates , sem sementes, picados 1 colher (sopa) de sal 2 colheres (sopa) de salsa […]
Massa: meia beterraba 1 xícara (chá) de farinha de trigo meia xícara (chá) de Leite Líquido 2 ovos 1 colher (sopa) de manteiga 1 pitada de sal Recheio: 1 colher (sopa) de óleo meia cebola picada 1 dente de alho amassado 200 g de carne moída 1 pitada de sal 1 tomate sem sementes picado […]
Patê: meia xícara (chá) de ricota esfarelada 2 colheres (sopa) de Requeijão Cremoso Light 1 colher (sopa) de Leite Desnatado 2 colheres (sopa) de Suplemento De Fibras 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta-do-reino Montagem: 1 avocado maduro em fatias 2 fatias de pão de forma integral levemente tostadas 5 tomates-cereja cortados ao meio […]
meia xícara (chá) de castanhas-de-caju sem sal 2 xícaras (chá) da Bebida de Aveia e Cacau Nesfit Integral 1 colher (sopa) de açúcar mascavo meia colher (sopa) de amido de milho Acompanhamento: 1 xícara (chá) de morangos 1 xícara (chá) de uvas-verdes sem sementes 2 bananas-nanicas em rodelas Em um liquidificador, bata as castanhas-de-caju até […]