1,5 ramo de alecrim 3 dentes de alho 120g de cebola 1,5 colher de sobremesa de salsa 1,5 colher de sobremesa de coentros 1,5 colher de sobremesa de manjericão Sal e pimenta a gosto 75g de cebola roxa 75g de tomate 7,5g de malagueta 1,5 colher de sobremesa de salsa Sal e pimenta a […]
1 cabeça de alho bem picado 1 maço de salsinha picada 1 maço pequeno de orégano fresco picado 1 pimenta dedo-de-moça sem sementes picada 2 colheres de chá de Caldo Knorr 100% Natural 1/2 xícara de chá de vinagre de vinho tinto 1 xícara de chá de água 1/2 xícara de chá de azeite de […]
150ml de azeite de oliva extra virgem 100ml de óleo de linhaça 3 colheres (sopa) de farinha de linhaça Suco de 1/2 limão 1 colher (sopa) de mostarda Alho à gosto Ervas desidratadas à gosto (cebolinha, salsa, tomilho) Misturar o azeite extra virgem com o óleo de linhaça, reservar. Hidratar a farinha de […]
1 abacate pequeno maduro 1/2 xícara de iogurte natural desnatado 1 colher de sopa de vinagre de maçã 1 colher de chá de mostarda 1 pitada de sal marinho pimenta do reino a gosto 1 colher de sopa de azeite extra virgem No liquidificador bater a polpa do abacate, o iogurte, o vinagre, […]
1 colher de sopa de cebolinha verde 1 colher de sopa de mostarda 2 colher de sopa de suco de limão 1 copo de iogurte desnatado natural Sal a gosto Bata no liquidificados o iogurte, a mostarda o suco de limão e o sal até obter um creme. Misture a cebolinha picada. Use […]
2 colheres (sopa) de cebola picada; 1/2 dente de alho picado; 1 colher (chá) de adoçante; 1 colher (chá de azeite extra virgem; 1 colher (sopa) de catchup sem açúcar; 1 xícara de iogurte natural desnatado. Bater todos os ingredientes no liquidificador e colocar sobre a salada.
1/4 xícara de água 1 colher de sobremesa de missô 1/3 xícara de tahine (pasta de gergelim) 1 dente de alho amassado 1 colher de chá de raspa de laranja (casca) 1 colher de chá de suco de limão 1 colher de chá de salsinha picadinha Com um batedor, misturar todos os ingredientes. […]
1 dente (grande) de alho amassado 1 cebola média bem picadinha Suco de 3 limões 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem orgânico 1 colher (sopa) de óleo de linhaça prensado à frio 1 colher (chá) de sal marinho Misturar todos os ingredientes. Deixar macerar por cerca de 30 minutos em geladeira. […]
1 xícara de creme vegetal (tipo maionese) 1/2 xícara de azeite de oliva extra virgem 1/2 xícara de mel com geleia real 1/4 xícara de vinagre de maçã 2 colheres de sobremesa de mostarda Dijon 2 colheres de sobremesa de cebolinha bem picada Sal marinho e pimenta do reino a gosto Misturar bem […]
4 colheres (sopa) de óleo de coco 1 colher de extrato de Agave Levar o óleo de coco à geladeira, quando começar a solidificar acrescentar o extrato de agave e misturar bem. Ótima opção para acompanhar torradas, biscoitos, pães integrais.